Utbildning
Utbildning i Meditation
Meditation är ett bra sätt för att skapa välmående och inre balans. Det hjälper dig att hantera stress och oro, men också att öka din livskvalité.
Hjärtmeditationen – vår meditationsteknik för att leva från ditt hjärta
Varför blir ditt liv bättre när du lever från ditt hjärta?
Att kunna leva från hjärtat – på riktigt, hjälper dig att stanna kvar i din inre balans och välmående, även när livet är tufft runt omkring dig.
I vår utbildning i meditation får du tydliga, enkla och effektiva verktyg som är väl beprövade. Vi vet att de fungerar – tusentals deltagare har bekräftat det genom åren.
Att leva från sitt hjärta = hjärtförankrad
Det finns bara två sätt att vara hjärtförankrad på.
Via din intention som gör att du kommer runt ditt hjärta eller via en teknik som gör att du kommer in i ditt hjärta istället.
1 – Via din intention som gör det väldigt enkelt att vara hjärtförankrad när livet är positivt och glatt, men när det krånglar till sig, då är det omöjligt!
2 – Via Hjärtmeditationen som är tekniken för att hjälpa dig att stanna kvar i ditt hjärta när du blir stressad, orolig, frustrerad eller irriterad.
När du har lärt dig hjärtmeditationen, som tar dig in i ditt hjärta, har du tillträde till de fantastiska rum som finns där men även till alla verktyg som finns tillgängliga där. Då kan du alltid stanna kvar i ditt hjärta även när livet blir svårt.
Skulle du ”trilla ur” ditt hjärta, kan du ta dig tillbaka dit på 3 sekunder.
Skillnaden är stor, och du kommer att:
Kort sagt, du kommer att hitta hem – Hem till dig själv!
Hjärtmeditationen är en viktig del i vår utbildning Högre Medvetande.
Utbildning i Meditation
Kommande kurstillfällen
maj 2026
Meditationsdag med Susanne Jönsson
september 2026
Utforska kunskapen i ditt hjärta i 4 steg – Rose-Marie Rosdahl
4 steg till bättre balans med meditation – Veronika Silvander Nilsson
Meditationsdag med Susanne Jönsson
oktober 2026
Utforska kunskapen i ditt hjärta i 4 steg med Karin Arvidsson
november 2026
4 steg till bättre balans med meditation – Veronika Silvander Nilsson
Meditationsdag med Susanne Jönsson
februari 2027
Meditationsdag med Susanne Jönsson
maj 2027
Meditationsdag med Susanne Jönsson
augusti 2027
Meditationsdag med Susanne Jönsson
november 2027
Meditationsdag med Susanne Jönsson
Vad tycker tidigare deltagare?
Mediation 22/2
Att få möjlighet att påverka det kollektiva medvetandet känns och är fantastiskt!
Det skapar framtidstro i mig och ett lugn.
Likaså att bli påmind om t. ex. ”Det jag tänker på får jag mera av och Det jag väljer att tro på blir sant!!” TACK SUSANNE för påminnelsen, den behövs!
Meditationsdag 22 /2
Helt fantastiskt vilken energi det blev när vi alla var sammankopplade som en enhet
Meditationsdag 22/2 2025
Jag deltog via Zoom på förmiddagen.
Det var ett kärleksfullt, varmt, kittlande, härligt möte. Det är så stort att vara en del av helheten, att hjälpa till att sprida kärlek och höja medvetandet både i mig och det kollektiva.
Jag känner en enorm värme och glädje fortfarande i kropp och själ!
Tack för att jag är en del av detta.
Meditationsdag
Det var fint att få vara med och höja det kollektiva medvetandet. Jag var med hela dagen och känner mig tacksam för det arbete vi gjorde tillsammans. Det gav mig själv mycket att få vara med och att få ta del av alla diskussioner och allas närvaro. Jag kände mig stark glad och full av energi när det var klart.
Meditationsdagen den 22/2 -25
Tack Susanne för en fantastisk meditations dag. Där du på ett otroligt kunnigt sätt varvar kunskap och meditations övningar som lösgör blockeringar och andra hinder som vi har skapat under livets gång. Det är med stor Tacksamhet att jag har fått vara med på denna helt enastående meditations dag.
Jag rekommenderar varmt att vara med på Meditaionsdagen och andra utbildningar som Helhetscentrum bedriver.
Bli medlem
Som medlem i HelhetsCentrum får du tillgång till kurser, livesändningar och böcker. Alla kan anmäla sig – beställning gör du i butiken!