fbpx

Utbildning

Utbildning i Meditation

Utbildning i Meditation hos Helhetscentrum

Meditation är ett bra sätt för att skapa välmående och inre balans. Det hjälper dig att hantera stress och oro, men också att öka din livskvalité.

Hjärtmeditationen – vår meditationsteknik för att leva från ditt hjärta

Varför blir ditt liv bättre när du lever från ditt hjärta?

Att kunna leva från hjärtat – på riktigt, hjälper dig att stanna kvar i din inre balans och välmående, även när livet är tufft runt omkring dig.
I vår utbildning i meditation får du tydliga, enkla och effektiva verktyg som är väl beprövade. Vi vet att de fungerar – tusentals deltagare har bekräftat det genom åren.

Att leva från sitt hjärta = hjärtförankrad

Det finns bara två sätt att vara hjärtförankrad på.
Via din intention som gör att du kommer runt ditt hjärta eller via en teknik som gör att du kommer in i ditt hjärta istället.

1 – Via din intention som gör det väldigt enkelt att vara hjärtförankrad när livet är positivt och glatt, men när det krånglar till sig, då är det omöjligt!

2 – Via Hjärtmeditationen som är tekniken för att hjälpa dig att stanna kvar i ditt hjärta när du blir stressad, orolig, frustrerad eller irriterad.

När du har lärt dig hjärtmeditationen, som tar dig in i ditt hjärta, har du tillträde till de fantastiska rum som finns där men även till alla verktyg som finns tillgängliga där. Då kan du alltid stanna kvar i ditt hjärta även när livet blir svårt.

Skulle du “trilla ur” ditt hjärta, kan du ta dig tillbaka dit på 3 sekunder.

Skillnaden är stor, och du kommer att:

  • känna hur din kärlek till dig själv växer
  • hur du lättare kan säga “Nej” och sätta gränser när det behövs
  • känna hur du mår bättre
  • hur din självkänsla och ditt självförtroende växer
  • lära dig lita på din inre vägledning

Kort sagt, du kommer att hitta hem – Hem till dig själv!

Hjärtmeditationen är en viktig del i vår utbildning Högre Medvetande.

Utbildning i Meditation

meditation med HelhetsCentrum
Du får tillgång till effektiva verktyg som stärker din självkänsla, ökar ditt […]
Meditationsdag för Högre medvetande med Susanne Jönsson HelhetsCentrum
Du kan vara med gratis! Dessa dagar är till för att öka […]
Utforska kunskapen i ditt hjärta med HelhetsCentrum
Att utforska kunskapen i ditt hjärta ger dig tillgång till oändliga möjligheter […]

Kommande kurstillfällen

Månadsvis Lista
oktober 2022
november 2022
januari 2023
februari 2023
mars 2023
april 2023
maj 2023
september 2023
Har för tillfället inga kurser planerade.
Visa fler

Bli medlem

Som medlem i HelhetsCentrum får du tillgång till kurser, livesändningar och böcker. Alla kan anmäla sig – beställning gör du i butiken!