Grundkurs & Fördjupning
Meditation
Konkreta verktyg för inre ro och balans
Meditation är ett av de kraftfullaste verktygen för välmående och inre balans — och det är enklare att lära sig än du tror.
På HelhetsCentrum lär du dig tekniker som verkligen fungerar, beprövade av tusentals deltagare genom åren.
”Meditation är ett bra sätt för att skapa välmående och inre balans. Det hjälper dig att hantera stress och oro, men också att öka din livskvalitet. Tusentals deltagare har bekräftat det genom åren.”
Susanne Jönsson – Grundare
Varför meditation?
Det här kan meditation ge dig
Meditation är ett bra sätt att skapa välmående och inre balans — men också en nyckel till din personliga och andliga utveckling.
Minska stress och oro — konkreta tekniker du kan använda direkt
Lär dig leva från hjärtat, även när livet är tufft runt omkring dig
Stärk din självkänsla och öka din inre balans och stabilitet
Öppna upp för din inre kunskap och börja lita på den
Trygg och jordnära undervisning — inga svåra tekniker
Kvällskurser och dagskurser på orter i hela Sverige
KURSERNA
Meditationskurser hos HelhetsCentrum
Grundkurs
4 steg till bättre balans med meditation
Effektiva verktyg som stärker din självkänsla, ökar ditt självförtroende och lär dig att leva från ditt hjärta – på riktigt.
Längd
4 x 1,5 timme
Förkunskap
Ingen
Deltagande
På plats
Fördjupning
Utforska kunskapen i ditt hjärta i 4 steg
Utforska din hjärtkunskap, ditt akashiska arkiv och lär dig lita på den rådgivning du får från ditt inre.
Längd
4 x 2 timme
Förkunskap
4 steg till bättre balans
Deltagande
På plats
Högre Medvetande
Meditationsdagar med Susanne
Heldagar med meditation och inre fördjupning ledda av Susanne Jönsson personligen. Se kursschema för kommande tillfällen.
Längd
1 dag
Förkunskap
Ingen
Deltagande
På plats + Zoom
Hitta en kurs nära dig
Meditationskurser hålls som kvällskurser och dagskurser av certifierade lärare på olika orter i Sverige.
Vad tycker tidigare kursdeltagare?
Meditationsdag
Jag var med på plats och tycker att det är en fin känsla att kunna vara med och göra så stor skillnad för oss alla bara genom att sitta ned en stund tillsammans och göra det vi är bra på. Att bli guidad och bekräftad via din kunskap gör ju att upplevelsen blir så mycket mer komplett.
Meditationsdag
Detta var fösta gången jag var med på en sådan här meditation dag.
Så lärorikt att följa med, normalt har jag varit alldeles slut efter sådana här övningar, kände att det gav energi och mersmak.
Så fint att tillsammans kunna göra något som gör skillnad.
Meditationsdag
Första gången som jag var med via zoom, fungerade jättebra, kändes nära till Susanne som syntes och hördes bra hela tiden.
Riktigt bra alternativ om man har en bit att åka för att vara på plats.
Meditationsdag
Min andra meditationsdag. Även denna gång via Zoom, som funkar jättebra! En superhärlig dag som känns gott i hela kroppen. Som en extra bonus sover man gott på natten!
Meditationsdag
Var på plats, en fantastisk kraftfull dag. Tog verkligen på krafterna och behövt sova lite extra, men nu känns det som energin börjar återvända efter helgen.
Dessa dagar ger alltid så mycket ❤
Meditationsdag
En riktigt härlig dag, jag var med via Zoom. Känns lika bra som att vara på plats i lokalen.
Skriv Din recension om kurserna i
MEDITATION
