Grundkurs & Fördjupning
Meditation
Konkreta verktyg för inre ro och balans
Meditation är ett av de kraftfullaste verktygen för välmående och inre balans — och det är enklare att lära sig än du tror.
På HelhetsCentrum lär du dig tekniker som verkligen fungerar, beprövade av tusentals deltagare genom åren.
”Meditation är ett bra sätt för att skapa välmående och inre balans. Det hjälper dig att hantera stress och oro, men också att öka din livskvalitet. Tusentals deltagare har bekräftat det genom åren.”
Susanne Jönsson – Grundare
Varför meditation?
Det här kan meditation ge dig
Meditation är ett bra sätt att skapa välmående och inre balans — men också en nyckel till din personliga och andliga utveckling.
Minska stress och oro — konkreta tekniker du kan använda direkt
Lär dig leva från hjärtat, även när livet är tufft runt omkring dig
Stärk din självkänsla och öka din inre balans och stabilitet
Öppna upp för din inre kunskap och börja lita på den
Trygg och jordnära undervisning — inga svåra tekniker
Kvällskurser och dagskurser på orter i hela Sverige
KURSERNA
Meditationskurser hos HelhetsCentrum
Grundkurs
4 steg till bättre balans med meditation
Effektiva verktyg som stärker din självkänsla, ökar ditt självförtroende och lär dig att leva från ditt hjärta – på riktigt.
Längd
4 x 1,5 timme
Förkunskap
Ingen
Deltagande
På plats
Fördjupning
Utforska kunskapen i ditt hjärta i 4 steg
Utforska din hjärtkunskap, ditt akashiska arkiv och lär dig lita på den rådgivning du får från ditt inre.
Längd
4 x 2 timme
Förkunskap
4 steg till bättre balans
Deltagande
På plats
Högre Medvetande
Meditationsdagar med Susanne
Heldagar med meditation och inre fördjupning ledda av Susanne Jönsson personligen. Se kursschema för kommande tillfällen.
Längd
1 dag
Förkunskap
Ingen
Deltagande
På plats + Zoom
Hitta en kurs nära dig
Meditationskurser hålls som kvällskurser och dagskurser av certifierade lärare på olika orter i Sverige.
Vad tycker tidigare kursdeltagare?
Meditationsdag
Premiär för mig och det här vill jag uppleva igen!
Tack Susanne, det blir lätt med dina instruktioner. Det blir så enkelt när du håller koll och det bara fungerar!! 🙋♀️👍❣️❣️
Meditationsdag
En härlig dag med gemensamma guidade meditationer. Proffsigt Susanne!
Jag upplevde en otrolig känsla av mäktighet och glädje då vi knöt an till övriga som mediterade just där och då.
Kunde verkligen känna vår gemensamma styrka att sända ut kärleksbudskapet till det kollektiva fältet. Jag fylldes av lycka över att vara en del i detta❤️
Meditationsdag
En kraftfull och givande dag. Jag deltog via zoom vilket fungerade bra.
Meditationsdag
Jag har deltagit via Zoom! Jag kände gemenskapen, det ger så mycket glädje och extra energi. Det var lätt att följa instruktionerna! Susanne förklarar varje steg grundligt. Meditationsdagarna tillhör höjdpunkterna för mig!
Meditationsdag
Även på Zoom är det mycket skratt och glädja att träffas. Det var tryggt och bra att meditera tillsammans. Och med Susanns säkra vägledning hade jag en vacker upplevelse i meditationen, som jag har haft med mig sen dess. Det ger så mycket mening.
Meditationsdag
Meditatiosdagen Via Zoom var en mycket fin upplevelse. Det kändes
helt tryggt och bra att delta
genom Susannes goda ledning. Det var en extra
fin upplevelse att göra något för det kollektiva.
Jag kände både glädje och stor trötthet.
Jag vill gärna vara med
flera gånger.
Meditationsdag
Detta var min tredje meditationsdag. En härlig och kraftfull dag med en supertrevlig grupp under trygg ledning av Susanne. Så fint att kunna vara med via Zoom och göra skillnad.
Fick en härlig energi och glädje efteråt.
Meditationsdag
Tidigare år har jag deltagit på plats men pga covid-19 deltar jag nu via Zoom och det fungerar jättebra. Skönt att kunna sitta hemma i soffan och delta i detta energiarbete som vi gör tillsammans under ledning av Susanne. Meditationsdagarna tillhör årets höjdpunkter ❤️❤️
Skriv Din recension om kurserna i
MEDITATION
